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Crevettes à l'ail sauce soja sucrée
Hauptgericht

Crevettes à l'ail sauce soja sucrée

25 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • crevettes crues (décortiquées)Fisch15 Stücke
  • MaïzenaVorräte5 g
  • selGewürze5 g
  • paprikaGewürze3 g
  • piments concassésGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • mielVorräte10 g
  • ail (finement haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • sauce soja sucréeVorräte100 ml
  • eau (froide)Getränke80 ml
  • citron vert (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • beurreMilchprodukte30 g
  • coriandre (ciselée)Obst & Gemüse5 g

pro Portion

Nährwerte

246kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
14 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la sauce

    • Dans un cul de poule, mélanger la Maïzena, le paprika, le poivre et le sel.
    • Ajouter les piments concassés et l'eau froide, puis bien mélanger.
    • Incorporer le miel et la sauce soja sucrée, puis réserver la sauce.
    Schritt 1
  2. Snacker les crevettes

    • Dans une poêle chaude avec une noisette de beurre, saisir les crevettes environ dix secondes de chaque côté.
    • Une fois bien colorées, les retirer de la poêle.
    Schritt 2
  3. Faire revenir l'ail

    • Ajouter l'ail finement haché dans la poêle.
    • Faire revenir sans coloration.
    Schritt 3
  4. Cuire la sauce

    • Verser la sauce réservée dans la poêle.
    • Laisser cuire jusqu'à obtenir une texture nappante.
    • Ajouter une noisette de beurre en fin de cuisson.
    Schritt 4
  5. Enrober les crevettes

    • Remettre les crevettes dans la sauce et bien les enrober.
    • Ajouter la coriandre ciselée (facultatif).
    Schritt 5
  6. Finir et dresser

    • Presser le jus de citron vert par-dessus.
    • Dresser les crevettes sur du riz et verser généreusement la sauce.
    Schritt 6