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Croquant mangue, chocolat blanc et coco
Snack

Croquant mangue, chocolat blanc et coco

1 Std. 30 Min.Für 2Nutri-Score D€€
von @hajourazglam44 Importe0 Mal gekocht
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • mangue (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • skyr 0% (nature, épais)Milchprodukte150 g
  • sucre de votre choix (drops vanille)Vorräte5 g
  • chocolat blanc (en carrés)Vorräte100 g
  • huile de coco (fondue)Vorräte10 ml
  • noix de macadamia (émiettées)Nüsse & Samen30 g

pro Portion

Nährwerte

369kcal

Kohlenhydrate
39 g
Eiweiß
6 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Mikrowelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base mangue

    • Couper la mangue en dés.
    • Ajouter le skyr et le sucre.
    • Mélanger le tout.
    Schritt 1

  2. Former les boules

    • Déposer un petit morceau de papier cuisson.
    • Former deux petites boules avec le mélange.
    Schritt 2

  3. Congeler

    • Placer les boules au congélateur.
    Schritt 3

  4. Faire fondre le chocolat blanc

    • Faire fondre le chocolat blanc au micro-ondes.
    • Ajouter l'huile de coco fondue.
    • Ajouter les noix de macadamia écrasées.
    Schritt 4

  5. Enrober les boules

    • Retirer les boules du congélateur.
    • Les tremper dans le chocolat blanc.
    Schritt 5

  6. Remettre au frais

    • Déposer les boules sur du papier sulfurisé.
    • Laisser prendre au frais avant de déguster.
    Schritt 6
Mezze holen