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Croquettes de purée au cheddar
Vorspeise

Croquettes de purée au cheddar

30 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • purée de pommes de terre (restes de purée froide (ou 3 pommes de terre cuites et écrasées))Obst & Gemüse600 g
  • ail en poudre (1 c. à café)Gewürze5 g
  • cumin moulu (1 c. à café)Gewürze3 g
  • œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • cheddar (coupé en morceaux pour le cœur des croquettes)Milchprodukte100 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • farine (pour la texture et pour fariner les mains)Vorräte60 g
  • maïzenaVorräte20 g
  • lait (si la purée est trop épaisse)Milchprodukte30 ml
  • huile de friture (pour le bain d'huile)Vorräte750 ml

pro Portion

Nährwerte

365kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
8 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Assaisonner la purée

    • Dans un saladier, mélanger la purée avec l'ail en poudre, le cumin, le sel et le poivre.
    • Ajouter le persil ciselé et l'œuf, puis bien mélanger.
    Schritt 1
  2. Ajuster la texture

    • Incorporer la farine et la maïzena pour obtenir une pâte qui se tient.
    • Ajouter un peu de lait si la purée est trop épaisse.
    Schritt 2
  3. Former les croquettes

    • Se fariner les mains et former des boulettes avec la purée.
    • Placer un morceau de cheddar au centre et refermer en boule.
    Schritt 3
  4. Frire les croquettes

    • Chauffer l'huile de friture dans une casserole.
    • Plonger les croquettes et les faire dorer jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Schritt 4