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Crumble salé courgettes, saumon fumé et Boursin
Hauptgericht

Crumble salé courgettes, saumon fumé et Boursin

50 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • courgettes (coupées en cubes)Obst & Gemüse3 Stücke
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • Boursin ail et fines herbesMilchprodukte150 g
  • saumon fumé (en morceaux)Fisch4 Stücke
  • farineVorräte150 g
  • beurre mou (mou)Milchprodukte100 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte50 g
  • selGewürze2 g
  • poivreGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

436kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
14 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Stielkasserolle
  • Auflaufform
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 180 °C.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les courgettes et l'oignon

    • Coupez les courgettes en cubes et émincez l'oignon rouge.
    • Faites-les revenir dans un fond d'huile d'olive dans une casserole.
    • Assaisonnez de sel et de poivre et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
    Schritt 2
  3. Ajouter le fromage et le saumon

    • Ajoutez le Boursin ail et fines herbes et mélangez jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
    • Incorporez les morceaux de saumon fumé.
    • Transférez la préparation dans un plat à gratin.
    Schritt 3
  4. Préparer la pâte à crumble

    • Dans un bol, mélangez du bout des doigts la farine, le beurre mou et le parmesan.
    • Travaillez jusqu'à obtenir une texture granuleuse.
    Schritt 4
  5. Assembler et enfourner

    • Étalez la pâte à crumble sur le dessus de la préparation dans le plat.
    • Enfournez 30 minutes à 180 °C.
    Schritt 5
  6. Déguster

    • Servez chaud.
    Schritt 6