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Cuisses de poulet rôties au mélange d'assaisonnements tout usage
Hauptgericht

Cuisses de poulet rôties au mélange d'assaisonnements tout usage

1 Std. 10 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • cuisses de poulet (environ 8 cuisses)Fleisch1 kg
  • assaisonnement tout usage (généreusement)Gewürze20 g
  • assaisonnement Maggi (ou sauce soja)Vorräte10 ml
  • huile d'olive (ou beurre fondu)Vorräte40 ml
  • purée de pommes de terre instantanée (un paquet)Vorräte1 Stück
  • maïs en conserve (une boîte, égoutté)Vorräte1 Stück

pro Portion

Nährwerte

414kcal

Kohlenhydrate
24 g
Eiweiß
26 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer l'enrobage

    • Mélanger l'assaisonnement tout usage, l'assaisonnement Maggi et l'huile d'olive dans un saladier.
    • Faire fondre le beurre ou la margarine si vous n'avez pas d'huile.
    Schritt 1
  2. Enrober le poulet

    • Déposer les cuisses de poulet dans le plat de cuisson.
    • Verser l'enrobage sur le poulet et bien mélanger à la main pour enrober toutes les pièces.
    Schritt 2
  3. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
    • Enfourner les cuisses de poulet jusqu'à ce que la peau soit bien croustillante et dorée.
    Schritt 3
  4. Préparer l'accompagnement

    • Préparer la purée de pommes de terre instantanée selon les indications du paquet.
    • Égoutter et réchauffer le maïs en conserve.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Servir les cuisses de poulet avec la purée et le maïs.
    Schritt 5