Hauptgericht
Dindon à l'africaine
1 Std. 50 Min.Für 6Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
dindon (en morceaux (cuisses, ailes, croupion))Fleisch1,5 kg
oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (pilé)Obst & Gemüse4 Stücke
gingembre (râpé)Obst & Gemüse20 g
tomate (mixée)Obst & Gemüse3 Stücke
concentré de tomateVorräte40 g
poivron vert (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
piment (écrasé)Obst & Gemüse1 Stück
huile végétaleVorräte60 ml
selGewürze8 g
poivre noir (moulu)Gewürze3 g
paprikaGewürze5 g
feuille de laurierGewürze2 Stücke
eauGetränke400 mlpro Portion
445kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer et assaisonner le dindon
Saisir la viande
Préparer la sauce tomate
Mijoter le dindon
Servir