Hauptgericht
Dos de cabillaud, crème de patate douce et asperges vertes
40 Min.Für 2Nutri-Score B€€€
was Sie brauchen
dos de cabillaud (séché soigneusement)Fisch400 g
patate douce (épluchée, coupée en petits cubes)Obst & Gemüse500 g
asperges vertes (queue cassée, bout épluché, égalisées)Obst & Gemüse6 Stücke
citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (écrasé)Obst & Gemüse2 Stücke
beurre (en noix)Milchprodukte40 g
huile d'oliveVorräte20 ml
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze3 gpro Portion
590kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les asperges
Cuire les asperges à l'anglaise
Cuire la patate douce
Mixer la crème de patate douce
Cuire le cabillaud
Faire briller les asperges
Dressage