Vorspeise
Etsiz Çiğ Köfte
35 Min.Für 5Nutri-Score C€
was Sie brauchen
feiner brauner Bulgur (Çiğ Köftelik)Getreide300 g
warmes Wasser (warm)Andere230 ml
Zwiebel (geschält, grob geschnitten)Obst & Gemüse60 g
Knoblauchzehen (geschält)Obst & Gemüse4 Stücke
Tomate (grob geschnitten)Obst & Gemüse80 g
Paprikamark (tatlı biber salçası)Vorräte65 g
TomatenmarkVorräte40 g
OlivenölVorräte70 g
neutrales ÖlVorräte30 g
Granatapfelsirup (Nar Ekşisi)Vorräte50 g
Zitronensaft (frisch gepresst)Obst & Gemüse15 ml
ZuckerVorräte8 g
süßes PaprikapulverGewürze20 g
Isot / Pul Biber (je nach gewünschter Schärfe)Gewürze18 g
SumachGewürze4 g
Kreuzkümmel (gemahlen)Gewürze4 g
schwarzer Pfeffer (gemahlen)Gewürze1 g
SalzGewürze7 g
Petersilie (fein gehackt)Obst & Gemüse15 g
Salatblätter (zum Servieren, optional)Obst & Gemüse60 g
frische Minze (zum Servieren, optional)Obst & Gemüse10 g
Rucola (zum Servieren, optional)Obst & Gemüse30 g
Zitrone (in Spalten, zum Servieren, optional)Obst & Gemüse1 Stückpro Portion
415kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Alle Zutaten in den Mixer geben
Zu einer formbaren Masse mixen
Masse kühlen
Çiğ Köfte formen
Servieren
meistgekochte zuerst
@meldaxmel
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