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Farfalle aux lardons et courgettes, citron et persil
Hauptgericht

Farfalle aux lardons et courgettes, citron et persil

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • farfalleGetreide400 g
  • lardons (nature)Fleisch200 g
  • courgettes (coupées en dés ou en fines rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
  • citron (zeste et jus)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse15 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte40 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

502kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
16 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Seiher
  • Reibe

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les farfalle jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les lardons et les courgettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir les lardons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Ajouter les courgettes et les faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Schritt 2
  3. Assaisonner au citron et au persil

    • Ajouter le zeste et le jus de citron dans la poêle.
    • Parsemer de persil ciselé, saler et poivrer.
    Schritt 3
  4. Mélanger et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle et mélanger avec un peu d'eau de cuisson.
    • Servir avec le parmesan râpé.
    Schritt 4