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Filet mignon de porc, pommes caramélisées et sauce moutarde
Hauptgericht

Filet mignon de porc, pommes caramélisées et sauce moutarde

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • filet mignon de porc (séché et assaisonné)Fleisch600 g
  • pomme Pink Lady (épluchée, trognon retiré, coupée en 8 quartiers)Obst & Gemüse1 Stück
  • échalote (ciselée)Obst & Gemüse1 Stück
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • moutarde de DijonVorräte30 g
  • bouillon de volailleVorräte150 ml
  • beurreMilchprodukte30 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

376kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
33 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pomme

    • Retirer le trognon de la pomme et la couper en 8 quartiers
    Schritt 1
  2. Caraméliser les pommes

    • Faire fondre le beurre dans la casserole jusqu'à ce qu'il soit mousseux
    • Ajouter les quartiers de pomme et les laisser caraméliser sur chaque face
    Schritt 2
  3. Saisir le filet mignon

    • Sécher le filet mignon et l'assaisonner de sel et de poivre
    • Dans une poêle chaude avec un fond d'huile d'olive, saisir et colorer toutes les faces
    • Ajouter une noix de beurre et arroser la viande avant de la sortir
    Schritt 3
  4. Laisser reposer la viande

    • Réserver le filet mignon et le laisser reposer
    Schritt 4
  5. Préparer la sauce moutarde

    • Faire revenir l'échalote ciselée dans les sucs de cuisson
    • Ajouter le bouillon de volaille
    • Ajouter la crème, la moutarde et le poivre
    Schritt 5
  6. Découper et dresser

    • Découper le filet mignon en tranches
    • Placer la viande sur la sauce moutarde et disposer les pommes caramélisées à côté
    Schritt 6