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Filet mignon soja balsamique tomate
Hauptgericht

Filet mignon soja balsamique tomate

35 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • filet mignon de porc (coupé en morceaux)Fleisch600 g
  • oignon jaune (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • sauce sojaVorräte60 ml
  • vinaigre balsamiqueVorräte40 ml
  • sauce srirachaVorräte15 ml
  • mielVorräte15 ml
  • purée de tomates (1 brique)Vorräte400 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

276kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
33 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Saisir la viande

    • Chauffer l'huile dans une poêle et saisir les morceaux de filet mignon.
    • Les retourner pour bien les colorer sur toutes les faces.
    Schritt 1
  2. Ajouter les oignons

    • Ajouter l'oignon jaune et l'oignon rouge émincés.
    • Laisser revenir les oignons en remuant.
    Schritt 2
  3. Déglacer et préparer la sauce

    • Saler et poivrer la viande.
    • Déglacer avec la sauce soja.
    • Ajouter le vinaigre balsamique, la sriracha et le miel.
    Schritt 3
  4. Ajouter la tomate et mijoter

    • Ajouter la purée de tomates et bien mélanger.
    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Servir la viande en sauce bien chaude, par exemple avec du riz.
    Schritt 5