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Fingers d'avocat au parmesan et sauce pimentée
Vorspeise

Fingers d'avocat au parmesan et sauce pimentée

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • avocat (écrasé en purée)Obst & Gemüse1 Stück
  • œufs entiersMilchprodukte2 Stücke
  • parmesan râpé (râpé)Milchprodukte100 g
  • ail (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • paprikaGewürze2 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • moutardeVorräte15 ml
  • citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • selGewürze2 g
  • huileVorräte240 ml
  • srirachaVorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

625kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
10 g
Fett
63 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Schneebesen
  • Spritzbeutel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Écraser l'avocat

    • Écraser l'avocat en purée avec une fourchette ou un fouet.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte à fingers

    • Ajouter les œufs entiers, le parmesan râpé, l'ail, le poivre et le paprika.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 2
  3. Pocher les bâtonnets

    • Transférer la préparation dans une poche à douille.
    • Pocher de petits bâtonnets sur du papier cuisson.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 220 °C.
    Schritt 4
  5. Préparer la mayonnaise

    • Mixer l'œuf entier, la moutarde, le jus de citron, le sel et l'huile.
    • Réserver au frais.
    Schritt 5
  6. Assaisonner la sauce

    • Verser la mayonnaise dans une assiette.
    • Ajouter la sriracha et le jus d'un demi-citron pressé.
    • Mélanger pour obtenir une sauce pimentée.
    Schritt 6
  7. Dresser

    • Servir les fingers d'avocat avec la sauce pimentée.
    Schritt 7