Dessert
Flan vanille hyperprotéiné
45 Min.Für 8Nutri-Score B€
B
45 Min.
45 Min.Flan vanille hyperprotéiné
was Sie brauchen
Zutaten
œufsAndere4 Stücke
skyr à la vanille (un pot entier)Milchprodukte450 g
Maïzena (ajoutée progressivement)Vorräte80 g- arôme de vanille (une dose)Vorräte5 ml
pro Portion
Nährwerte
124kcal
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 4 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Schneebesen
Auflaufform
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer l'appareil
- Casser les œufs dans un bol et fouetter.
- Ajouter le skyr à la vanille et mélanger.
- Incorporer la Maïzena progressivement pour éviter les grumeaux, puis l'arôme de vanille.
- Schritt 2
Cuire le flan
- Verser la préparation dans un plat.
- Enfourner jusqu'à ce que le flan soit pris.
- Schritt 3
Refroidir et découper
- Laisser bien refroidir avant de découper.
- Découper en parts.
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