Frühstück
Fluffy Pancakes Healthy à la farine d'avoine
25 Min.Für 2Nutri-Score B€€
rezept von
@busra.fitness
was Sie brauchen
œufs (blancs et jaunes séparés)Milchprodukte4 Stücke
lait d'avoineGetränke50 ml
farine d'avoine (saveur vanille)Getreide65 g
levure chimique (un demi-sachet)Vorräte5 g
sucre érythritol steviaVorräte20 g
huile végétale en spray (pour graisser la poêle)Vorräte5 ml
eau (pour la cuisson à la poêle)Andere30 ml
beurre de cacahuète chocolat blanc (pour le dressage)Vorräte20 gpro Portion
310kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Séparer les œufs
Préparer la pâte aux jaunes
Monter les blancs en neige
Incorporer les blancs
Remplir la poche à douille
Cuire les pancakes
Dresser
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