Hauptgericht
Lahmacun turc
1 Std. 15 Min.Für 13Nutri-Score C€€
rezept von
@busra.fitness
was Sie brauchen
farineGetreide650 g
eauGetränke450 ml
selGewürze10 g
oignons (épluchés et coupés)Obst & Gemüse2 Stücke
poivron rouge (épépiné et coupé)Obst & Gemüse1 Stück
piments verts (coupés)Obst & Gemüse3 Stücke
persil (effeuillé)Obst & Gemüse40 g
ail (épluché)Obst & Gemüse1 Stück
tomates (coupées)Obst & Gemüse4 Stücke
viande de boeuf hachéeFleisch400 g
concentré de tomateVorräte15 g
purée de pimentVorräte10 g
poivreGewürze2 g
paprikaGewürze4 g
piment rougeGewürze3 g
huile de colzaVorräte45 ml
salade (émincée)Obst & Gemüse60 gpro Portion
244kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la pâte
Former les boules et laisser reposer
Mixer les légumes
Préparer la garniture
Étaler la pâte et garnir
Cuire les lahmacun
Servir
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