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Fondant de pommes IG bas
Dessert

Fondant de pommes IG bas

45 Min.Für 6Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • pommes (pelées, épépinées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse200 g
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • farine de blé T150Getreide30 g
  • fromage blanc (ou skyr)Milchprodukte250 g
  • miel d'acaciaVorräte20 g
  • cannelle en poudreGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

81kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
6 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Kastenform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer la pâte

    • Placer les pommes, les œufs, la farine, le fromage blanc, le miel et la cannelle dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
    Schritt 1
  2. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans le moule à cake cannelé.
    Schritt 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 à 35 minutes.
    • Laisser complètement refroidir à la sortie du four.
    Schritt 3
  4. Démouler et réserver au frais

    • Démouler le fondant et le saupoudrer de cannelle.
    • Réserver au réfrigérateur au moins 4 h avant de déguster.
    Schritt 4