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Pâtes crémeuses aux légumes d'été rôtis
Hauptgericht

Pâtes crémeuses aux légumes d'été rôtis

55 Min.Für 6Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • poivrons rouges (lavés et coupés en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomates (lavées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
  • courgette (lavée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (tête d'ail, extrémité coupée)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'olive (généreusement)Vorräte60 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • herbes de ProvenceGewürze6 g
  • spaghettis ou fettuccine intégralesGetreide500 g
  • fêta (un demi-bloc, plus un peu émietté pour le dressage)Milchprodukte100 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte40 g

pro Portion

Nährwerte

410kcal

Kohlenhydrate
63 g
Eiweiß
13 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Standmixer
  • Kochtopf
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Rôtir les légumes

    • Laver et couper les poivrons, les tomates et la courgette en morceaux, puis les étaler sur une plaque de four chemisée.
    • Ajouter la tête d'ail dont l'extrémité a été coupée.
    • Saler, poivrer, saupoudrer d'herbes de Provence et arroser généreusement d'huile d'olive.
    Schritt 1
  2. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que les légumes soient bien rôtis.
    Schritt 2
  3. Cuire les pâtes

    • Pendant ce temps, cuire les spaghettis al dente dans une grande casserole d'eau salée.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce crémeuse

    • Dans un blender, déposer la fêta, le parmesan et l'eau de cuisson des pâtes.
    • Ajouter les légumes rôtis et la tête d'ail pressée.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture crémeuse et homogène.
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Verser la sauce sur les pâtes au moment de servir.
    • Parsemer d'herbes de Provence et de fêta émiettée.
    Schritt 5