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Frites de carottes au four
Beilage

Frites de carottes au four

40 Min.Für 4Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • carottes (lavées, coupées en frites)Obst & Gemüse600 g
  • ail en poudreGewürze3 g
  • paprikaGewürze3 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • maïzenaVorräte5 g
  • huileVorräte15 ml
  • persil séchéGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

104kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
2 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les carottes

    • Laver les carottes et les couper en frites.
    • Les réunir dans un récipient.
    Schritt 1
  2. Assaisonner et mélanger

    • Ajouter l'ail en poudre, le paprika, le sel, le poivre, la maïzena et l'huile.
    • Mélanger jusqu'à ce que le tout soit homogène.
    Schritt 2
  3. Enfourner

    • Étaler les frites de carottes sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 220 °C pendant 30 minutes, en positionnant 15 minutes tout en haut du four puis 15 minutes tout en bas.
    Schritt 3
  4. Dresser

    • Parsemer d'un peu de persil séché avant de servir.
    Schritt 4