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Frites de patates douces au four
Beilage

Frites de patates douces au four

40 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • patates douces (pelées et coupées en bâtonnets)Obst & Gemüse800 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • paprikaGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

248kcal

Kohlenhydrate
41 g
Eiweiß
3 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les patates douces

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Peler les patates douces et les couper en bâtonnets réguliers.
    Schritt 1
  2. Assaisonner

    • Dans un saladier, mélanger les bâtonnets avec l'huile d'olive, le sel et le paprika jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.
    Schritt 2
  3. Enfourner

    • Étaler les bâtonnets en une seule couche sur une plaque de cuisson sans les superposer.
    • Enfourner et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, en retournant à mi-cuisson.
    Schritt 3