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Fromage rôti dans un potimarron, oignons caramélisés et pommes de terre rôties
Hauptgericht

Fromage rôti dans un potimarron, oignons caramélisés et pommes de terre rôties

1 Std. 10 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • potimarron (petit, évidé et chapeau réservé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • Roucoulons Boisé (entier)Milchprodukte1 Stück
  • ail (gousses, émincées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • thym (effeuillé)Gewürze3 g
  • mielVorräte20 g
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • beurreMilchprodukte5 g
  • vinaigre balsamiqueVorräte30 ml
  • pommes grenailles (lavées)Obst & Gemüse1 kg
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

533kcal

Kohlenhydrate
59 g
Eiweiß
16 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Bratpfanne
  • couteau
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le potimarron

    • Couper le chapeau du potimarron et l'évider.
    • Badigeonner l'intérieur d'huile d'olive, saler et poivrer.
    • Enfourner dans l'Air Fryer pour une première cuisson.
    Schritt 1
  2. Caraméliser les oignons

    • Faire fondre le beurre dans une poêle et ajouter les oignons émincés.
    • Laisser compoter puis déglacer au vinaigre balsamique.
    • Ajouter le miel et une pincée de sel, poursuivre la cuisson jusqu'à coloration.
    Schritt 2
  3. Rôtir les pommes de terre

    • Mélanger les pommes grenailles avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, le thym et l'ail.
    • Étaler dans l'Air Fryer et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    • Parsemer de persil ciselé à la sortie.
    Schritt 3
  4. Garnir et rôtir le fromage

    • Déposer le Roucoulons dans le potimarron précuit.
    • Ajouter l'ail émincé, le thym et un filet de miel.
    • Cuire à l'Air Fryer jusqu'à ce que le fromage soit fondant.
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Napper le fromage fondu avec les oignons caramélisés.
    • Servir directement au centre de la table avec les pommes de terre rôties, du pain grillé ou de la charcuterie.
    Schritt 5