Hauptgericht
Ftour de Ramadan : seyadi de dorade, salade fraîcheur et soupe au vermicelle
1 Std. 5 Min.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@yummyaccounnt
was Sie brauchen
laitue (lavée et essorée)Obst & Gemüse1 Stück
tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
concombre (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
radis (émincés)Obst & Gemüse100 g
menthe séchée (émiettée)Gewürze5 g
huile d'oliveVorräte50 ml
vinaigreVorräte15 ml
riz basmati (rincé)Getreide300 g
filets de dorade royale (cuits au four, peau retirée)Fisch600 g
bouillon de poissonVorräte500 ml
noix de cajou (dorées à l'huile d'olive)Nüsse & Samen50 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
eauAndere1 Liter
cubes de bouillonVorräte2 Stücke
selGewürze5 g
vermicellesGetreide100 g
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 g
citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (écrasé)Obst & Gemüse2 Stücke
sésame (moulu)Nüsse & Samen20 g
pommes de terre (coupées en frites)Obst & Gemüse500 g
huile de friture (pour la friture)Vorräte300 mlpro Portion
1.000kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la salade
Préparer la vinaigrette maison
Cuire le riz dans le bouillon de poisson
Cuire les filets de dorade au four
Torréfier les noix de cajou
Dresser le seyadi
Préparer la soupe au vermicelle
Préparer la sauce à l'ail et au sésame
Frire les pommes de terre
Servir le ftour