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Galettes de riz et légumes pour bébé
Hauptgericht

Galettes de riz et légumes pour bébé

25 Min.Für 8Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • riz cuit (cuit)Getreide120 g
  • purée de légumes (réchauffée (3 galets))Obst & Gemüse60 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte10 g
  • biscottes (écrasées en chapelure)Backwaren2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte10 ml

pro Portion

Nährwerte

32kcal

Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
1 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Standmixer
  • Nudelholz
  • Bratpfanne
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger le riz et la purée

    • Réchauffer la purée de légumes.
    • Ajouter le riz cuit dans la purée et bien mélanger.
    Schritt 1
  2. Mixer et assaisonner

    • Mixer le mélange pour obtenir une meilleure consistance.
    • Remettre dans le bol, ajouter le parmesan et mélanger à nouveau.
    • Réserver.
    Schritt 2
  3. Préparer la chapelure

    • Écraser les biscottes dans un sachet à l'aide du rouleau à pâtisserie (ou utiliser de la chapelure prête).
    Schritt 3
  4. Former les galettes

    • Former de petites galettes à la main.
    • Tremper chaque face dans la chapelure en insistant sur les côtés.
    Schritt 4
  5. Cuire à la poêle

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle à feu moyen et l'étaler au pinceau.
    • Cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées, puis les retourner.
    Schritt 5