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Gaspacho de tomates aux sardines
Vorspeise

Gaspacho de tomates aux sardines

35 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • tomates (bien fraîches, coupées en morceaux)Obst & Gemüse1 kg
  • pâte d'escargot fermentée (faite maison)Frischeprodukte100 g
  • eauGetränke3 Liter
  • gélatine (en poudre)Vorräte12 g
  • sardines à la tomate (en conserve)Fisch300 g
  • sauce sojaVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

212kcal

Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
22 g
Fett
9 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Stielkasserolle
  • Kochfeld
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer les tomates et la pâte d'escargot

    • Mixer les tomates bien fraîches
    • Ajouter la pâte d'escargot fermentée faite maison
    Schritt 1
  2. Cuire puis ajouter l'eau et la gélatine

    • Cuire le tout à feu doux
    • Ajouter l'eau
    • Incorporer la gélatine
    Schritt 2
  3. Monter la préparation dans le saladier

    • Verser les sardines à la tomate dans un saladier
    • Recouvrir de la gelée de tomates
    Schritt 3
  4. Réserver au frais

    • Placer le saladier au réfrigérateur
    Schritt 4
  5. Démouler et servir

    • Transvaser dans une assiette creuse
    • Retirer délicatement le bol
    • Ajouter la sauce soja
    Schritt 5