Dessert
Gâteau banane-myrtilles moelleux
50 Min.Für 8Nutri-Score B€
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50 Min.
50 Min.Gâteau banane-myrtilles moelleux
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@davfit_coach_sportif
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was Sie brauchen
Zutaten
bananes (bien mûres, écrasées)Obst & Gemüse3 Stücke
œufsMilchprodukte3 Stücke
yaourt grecMilchprodukte150 g
mielVorräte40 g
myrtilles (fraîches ou surgelées)Obst & Gemüse150 g
farineGetreide150 g
levure chimiqueVorräte8 g
pro Portion
Nährwerte
119kcal
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 2 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Kastenform
Schneebesen
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer la pâte
- Écraser les bananes dans un saladier.
- Ajouter les œufs, le yaourt grec et le miel, puis fouetter jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Incorporer la farine et la levure chimique et mélanger sans trop travailler la pâte.
- Schritt 2
Ajouter les myrtilles
- Ajouter les myrtilles et les enrober délicatement à la spatule.
- Schritt 3
Enfourner
- Verser la pâte dans un moule à cake chemisé ou légèrement huilé.
- Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la lame d'un couteau ressorte sèche.
- Schritt 4
Laisser tiédir
- Sortir le gâteau du four et laisser tiédir avant de démouler et de trancher.
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