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Gâteau petit-déjeuner aux pruneaux, sans gluten ni sucre ajouté
Backwaren

Gâteau petit-déjeuner aux pruneaux, sans gluten ni sucre ajouté

40 Min.Für 10Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

10 Personen
  • compote de pomme sans sucre ajouté (sans sucre ajouté)Vorräte300 g
  • œufs (entiers)Milchprodukte3 Stücke
  • flocons d'avoine (certifiés sans gluten)Getreide150 g
  • lait (liquide)Milchprodukte100 ml
  • pruneaux dénoyautés (coupés en morceaux)Obst & Gemüse150 g
  • arôme de vanille liquide (1 cuillère à soupe)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

83kcal

Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
3 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un saladier.
    • Battre les œufs au fouet.
    Schritt 1
  2. Ajouter la compote, le lait et la vanille

    • Ajouter la compote de pomme sans sucre ajouté.
    • Verser le lait et l'arôme de vanille liquide.
    • Mélanger soigneusement.
    Schritt 2
  3. Incorporer les flocons d'avoine

    • Ajouter les flocons d'avoine certifiés sans gluten.
    • Mélanger à nouveau pour obtenir une pâte homogène.
    Schritt 3
  4. Ajouter les pruneaux

    • Couper les pruneaux dénoyautés en morceaux.
    • Les incorporer à la pâte et bien mélanger.
    Schritt 4
  5. Verser dans le moule

    • Chemiser un moule de papier cuisson.
    • Verser la préparation et lisser la surface.
    Schritt 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 minutes.
    Schritt 6
  7. Découper et servir

    • Laisser tiédir puis découper le gâteau en 10 parts.
    • Conserver les parts au réfrigérateur.
    Schritt 7