Skip to content
Cake protéiné façon cheesecake
Dessert

Cake protéiné façon cheesecake

1 Std. 10 Min.Für 10Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

10 Personen
  • œuf (cassé)Milchprodukte1 Stück
  • compote de pomme (sans sucre ajouté)Vorräte100 g
  • fécule de maïsVorräte50 g
  • fromage blanc nature 0%Milchprodukte400 g
  • arôme de vanille liquideVorräte15 ml
  • chocolat noir 70% (grossièrement haché en grosses pépites)Vorräte65 g

pro Portion

Nährwerte

72kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
4 g
Fett
3 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Kuchenform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger l'œuf et la compote

    • Dans un bol, casser l'œuf.
    • Ajouter la compote de pomme et mélanger le tout.
    Schritt 1
  2. Ajouter la fécule

    • Ajouter la fécule de maïs.
    • Mélanger à nouveau jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 2
  3. Incorporer le fromage blanc et la vanille

    • Ajouter le fromage blanc nature 0%.
    • Mélanger rapidement, puis verser l'arôme de vanille liquide.
    Schritt 3
  4. Ajouter le chocolat

    • Hacher grossièrement le chocolat noir pour former de grosses pépites.
    • Les incorporer à la préparation en mélangeant bien.
    Schritt 4
  5. Verser dans le moule

    • Prendre un moule en silicone.
    • Y verser la préparation.
    Schritt 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner le cake à 180 °C pendant 50 minutes.
    Schritt 6
  7. Réfrigérer avant dégustation

    • Laisser refroidir, puis placer le cake 1 heure au réfrigérateur avant de le déguster.
    Schritt 7