
Hauptgericht
Gaufres aux feuilles de riz au thon et fromage frais
30 Min.Für 6Nutri-Score B€



rezept von
@ginie.healthylife
was Sie brauchen
feuilles de riz (entières)Vorräte12 Stücke
thon (égoutté et émietté)Fisch200 g
œufs durs (émiettés)Andere2 Stücke
fromage frais (type fromage frais à tartiner)Milchprodukte30 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
œufs (crus, battus)Andere2 Stücke
lait (un filet)Milchprodukte30 mlpro Portion
226kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la garniture au thon
Préparer le bain aux œufs
Humidifier les feuilles de riz
Garnir et cuire les gaufres
Répéter et servir
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