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Gaufres healthy au yaourt et pépites de chocolat
Frühstück

Gaufres healthy au yaourt et pépites de chocolat

25 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • œufs (entiers)Milchprodukte2 Stücke
  • yaourt (nature)Milchprodukte150 g
  • mielVorräte15 g
  • farine de rizGetreide180 g
  • levure chimiqueVorräte5 g
  • lait végétalGetränke15 ml
  • pépites de chocolatVorräte60 g

pro Portion

Nährwerte

170kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
5 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • gaufrier

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Battre les œufs avec le yaourt dans un saladier.
    • Ajouter le miel, la farine de riz, la levure et le lait végétal.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 1
  2. Ajouter les pépites de chocolat

    • Incorporer les pépites de chocolat à la pâte.
    Schritt 2
  3. Cuire les gaufres

    • Verser la pâte dans le gaufrier chaud et cuire les gaufres une à une.
    • Répéter jusqu'à épuisement de la pâte.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Déguster les gaufres telles quelles, sans topping.
    Schritt 4