Hauptgericht
Gésiers grillés à la congolaise
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€

rezept von
@sheplatesit
was Sie brauchen
gésiers de poulet (nettoyés et parés)Fleisch800 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (pilé)Obst & Gemüse4 Stücke
gingembre frais (râpé)Obst & Gemüse20 g
piment (émietté)Obst & Gemüse1 Stück
feuilles de laurierGewürze2 Stücke
paprikaGewürze5 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 g
selGewürze8 g
huile végétaleVorräte40 ml
citron (coupé en quartiers)Obst & Gemüse1 Stückpro Portion
314kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Nettoyer et attendrir les gésiers
Préparer la marinade
Griller les gésiers
Dresser et servir