Hauptgericht
Plantain Boat au Poulet Mayo
45 Min.Für 2Nutri-Score C€€

rezept von
@sheplatesit
was Sie brauchen
plantains mûrs (pelés)Obst & Gemüse2 Stücke
cuisses de poulet (désossées, coupées en morceaux)Fleisch400 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
ail (écrasé)Obst & Gemüse3 Stücke
tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
huile végétale (pour la friture)Vorräte60 ml
mayonnaiseVorräte100 g
concentré de tomateVorräte15 g
bouillon de pouletVorräte100 ml
curry en poudreGewürze5 g
paprikaGewürze3 g
selGewürze4 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 gpro Portion
857kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les plantains
Frire les barques de plantain
Cuire le poulet
Préparer la sauce mayo
Dresser les barques