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Gnocchi au poulet, brocoli et champignons à la crème
Hauptgericht

Gnocchi au poulet, brocoli et champignons à la crème

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • gnocchi (prêts à cuire)Getreide800 g
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Fleisch500 g
  • brocoli (détaillé en petits bouquets)Obst & Gemüse400 g
  • champignons (émincés)Obst & Gemüse250 g
  • crème fraîche (liquide)Milchprodukte200 ml
  • sauce sojaVorräte30 ml
  • paprikaGewürze5 g
  • selGewürze5 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

599kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
33 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Seiher
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes et le poulet

    • Détailler le brocoli en petits bouquets et émincer les champignons.
    • Couper le poulet en morceaux réguliers.
    Schritt 1
  2. Cuire les gnocchi

    • Porter une casserole d'eau salée à ébullition.
    • Plonger les gnocchi et les égoutter dès qu'ils remontent à la surface.
    Schritt 2
  3. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les morceaux de poulet avec le paprika et le sel.
    Schritt 3
  4. Ajouter les légumes

    • Ajouter le brocoli et les champignons dans la poêle.
    • Faire revenir le tout jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Schritt 4
  5. Crémer la sauce

    • Verser la crème et la sauce soja.
    • Mélanger et laisser réduire légèrement.
    Schritt 5
  6. Mélanger et servir

    • Ajouter les gnocchi égouttés dans la poêle et bien enrober de sauce.
    • Servir bien chaud.
    Schritt 6