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Gnocchi de patate douce
Hauptgericht

Gnocchi de patate douce

1 Std.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • patate douce (pelée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse700 g
  • farine (type 00 ou farine tout usage, plus pour le plan de travail)Vorräte250 g
  • œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
  • parmesan (râpé)Milchprodukte40 g
  • selGewürze5 g
  • muscade (moulue)Gewürze1 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

361kcal

Kohlenhydrate
66 g
Eiweiß
10 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Kartoffelstampfer
  • Rührschüssel
  • Nudelholz
  • Stielkasserolle
  • Seiher
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire la patate douce

    • Peler la patate douce et la couper en morceaux.
    • La cuire à l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
    • Égoutter et laisser bien sécher la vapeur.
    Schritt 1
  2. Écraser et assaisonner

    • Écraser la patate douce encore chaude en purée lisse.
    • Ajouter l'œuf, le parmesan, le sel et la muscade.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une purée homogène.
    Schritt 2
  3. Former la pâte

    • Incorporer la farine progressivement jusqu'à une pâte souple et non collante.
    • Pétrir brièvement sans trop travailler la pâte.
    • Laisser reposer la pâte un peu.
    Schritt 3
  4. Façonner les gnocchi

    • Diviser la pâte en boudins sur un plan de travail fariné.
    • Couper des tronçons réguliers.
    • Rouler chaque gnocchi sur les dents d'une fourchette pour les strier.
    Schritt 4
  5. Cuire les gnocchi

    • Porter une grande casserole d'eau salée à frémissement.
    • Plonger les gnocchi et les retirer dès qu'ils remontent à la surface.
    • Égoutter avec une écumoire.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Parsemer de parmesan et servir aussitôt.
    Schritt 6