Hauptgericht
Gnocchis protéinés au poulet, Boursin et mozzarella
45 Min.Für 5Nutri-Score C€€
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45 Min.
45 Min.Gnocchis protéinés au poulet, Boursin et mozzarella
was Sie brauchen
Zutaten
gnocchis (prêts à l'emploi)Getreide720 g
Boursin ail et fines herbes (émietté)Milchprodukte150 g
poulet (cru, coupé en morceaux)Fleisch500 g- mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte100 g
tomates cerises (entières)Obst & Gemüse250 g- champignons (émincés)Obst & Gemüse250 g
épinards surgelés (surgelés)Obst & Gemüse300 g
sel (à saupoudrer)Gewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
huile d'olive (en spray)Vorräte10 ml
pro Portion
Nährwerte
634kcal
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Eiweiß
- 40 g
- Fett
- 26 g
was Sie verwenden
Utensilien
Auflaufform
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Assembler le plat
- Dans un plat à four, mélanger les gnocchis, le poulet cru, les tomates cerises, les champignons et les épinards surgelés.
- Émietter le Boursin sur le dessus.
- Schritt 2
Assaisonner
- Saupoudrer de sel et de poivre.
- Ajouter quelques sprays d'huile d'olive.
- Schritt 3
Ajouter la mozzarella
- Répartir la mozzarella râpée sur toute la surface.
- Schritt 4
Enfourner
- Enfourner à 180 °C pendant 35 à 40 minutes, selon le four.
- Schritt 5
Mélanger et servir
- Mélanger le plat avant de servir pour répartir le fromage fondu.
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