Hauptgericht
Gratin de bananes plantin à la béchamel épicée
55 Min.Für 6Nutri-Score C€€
rezept von
@kev_infoods
was Sie brauchen
bananes plantin (épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse6 Stücke
beurre (pour la béchamel et le plat)Milchprodukte60 g
farineVorräte60 g
laitMilchprodukte700 ml
piment végétarien (épépiné et haché finement)Obst & Gemüse1 Stück
ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
noix de muscade (râpée)Gewürze2 g
thym (effeuillé)Gewürze3 g
selGewürze8 g
poivre noir (moulu)Gewürze2 g
fromage râpé (râpé)Milchprodukte120 gpro Portion
310kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les bananes plantin
Frire les bananes
Préparer la béchamel épicée
Monter le gratin
Cuire au four