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Gratin de courgettes à la crème et fromage
Hauptgericht

Gratin de courgettes à la crème et fromage

35 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • courgettes (lavées, épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse800 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • carrés frais à l'ail et aux herbesMilchprodukte2 Stücke
  • emmental râpéMilchprodukte100 g
  • mozzarella (égouttée)Milchprodukte125 g

pro Portion

Nährwerte

253kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
11 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Laver et éplucher les courgettes
    • Couper les courgettes en rondelles
    • Émincer l'oignon
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'oignon et les courgettes

    • Dans une poêle, ajouter l'huile d'olive
    • Ajouter l'oignon et le faire revenir
    • Ajouter les courgettes puis assaisonner avec le sel et le poivre
    • Faire revenir le tout quelques minutes
    Schritt 2
  3. Ajouter la crème et les carrés frais

    • Verser la crème liquide
    • Ajouter les carrés frais à l'ail et aux herbes
    • Mélanger et laisser cuire à feu doux
    Schritt 3
  4. Dresser le gratin

    • Mettre les courgettes dans un plat allant au four
    • Recouvrir d'emmental râpé et de mozzarella
    Schritt 4
  5. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit gratiné
    Schritt 5