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Gratin de courgettes fondant
Hauptgericht

Gratin de courgettes fondant

1 Std.Für 6Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • courgettes (coupées en rondelles ou dés)Obst & Gemüse4 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • beurre (pour la poêle)Milchprodukte20 g
  • œufs (battus)Milchprodukte4 Stücke
  • crème légèreMilchprodukte400 ml
  • fromage râpéMilchprodukte100 g
  • herbes de ProvenceGewürze2 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

248kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
10 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir les légumes

    • Faire fondre le beurre dans une poêle et faire revenir l'oignon émincé.
    • Ajouter les courgettes, les herbes de Provence, le persil, le sel et le poivre.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.
    Schritt 1
  2. Préparer l'appareil à gratin

    • Dans un saladier, battre les œufs avec la crème légère.
    • Ajouter le fromage râpé et mélanger.
    Schritt 2
  3. Assembler le gratin

    • Verser les courgettes cuites dans un plat à gratin.
    • Napper avec l'appareil à gratin.
    Schritt 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le gratin soit bien doré et fondant.
    Schritt 4