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Gyozas au poulet maison
Vorspeise

Gyozas au poulet maison

1 Std.Für 30Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

30 Personen
  • farine (type farine de blé, un peu plus pour le plan de travail)Getreide300 g
  • eau bouillante (bouillante)Getränke160 ml
  • selGewürze3 g
  • poulet (haché finement)Fleisch300 g
  • ail (pressé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon (finement haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • jus de citronObst & Gemüse15 ml
  • gingembre (râpé)Obst & Gemüse10 g
  • sauce sojaVorräte20 ml
  • piment d'EspeletteGewürze2 g
  • huile (pour la cuisson)Vorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

48kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
2 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Nudelholz
  • Souffléförmchen
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, l'eau bouillante et le sel dans un saladier.
    • Travailler la pâte à la main en ajoutant un peu de farine si elle colle trop.
    Schritt 1
  2. Étaler et découper les disques

    • Étaler la pâte au rouleau à pâtisserie très finement, jusqu'à voir ses doigts en transparence.
    • Détailler des cercles de pâte avec un ramequin ou un emporte-pièce.
    Schritt 2
  3. Préparer la farce au poulet

    • Mélanger le poulet avec l'ail, l'oignon, le jus de citron, le gingembre, la sauce soja et le piment d'Espelette.
    Schritt 3
  4. Former les gyozas

    • Déposer une cuillère à café de farce au centre de chaque disque de pâte.
    • Humidifier les bords, faire un point de pression au centre puis rabattre trois fois de chaque côté pour refermer.
    Schritt 4
  5. Cuire les gyozas

    • Faire dorer les gyozas dans un peu d'huile dans une poêle.
    • Ajouter un fond d'eau, couvrir et laisser cuire à couvert.
    Schritt 5