Hauptgericht
Haricots à l'ail et à l'oignon, jus de jalapeño, coriandre et citron vert
25 Min.Für 2Nutri-Score A€
A
25 Min.
25 Min.Haricots à l'ail et à l'oignon, jus de jalapeño, coriandre et citron vert
rezept von
It's Brittany B 😘
@thatbsams
4 Rezepte
4 Importe
0 Mal gekocht
was Sie brauchen
Zutaten
haricots (cuits, égouttés (environ 2 tasses))Vorräte500 g
ail (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
selGewürze5 g
jalapeño (émincé, avec un peu de son jus)Obst & Gemüse1 Stück- coriandre fraîche (ciselée)Obst & Gemüse15 g
citron vert (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
pro Portion
Nährwerte
290kcal
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Eiweiß
- 17 g
- Fett
- 2 g
was Sie verwenden
Utensilien
Stielkasserolle
Zitruspresse
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Cuire les haricots avec l'ail et l'oignon
- Mettre les haricots dans une casserole avec l'ail émincé, l'oignon émincé et le sel.
- Faire chauffer jusqu'à ce que les haricots soient bien chauds.
- Schritt 2
Ajouter le jalapeño et la coriandre
- Ajouter le jalapeño émincé et un peu de son jus dans les haricots.
- Incorporer la coriandre ciselée.
- Schritt 3
Assaisonner au citron vert et servir
- Presser le citron vert sur les haricots.
- Mélanger et servir aussitôt, bien chaud.