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Harissa maison à l'air fryer
Soße

Harissa maison à l'air fryer

5 Std.Für 10Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

10 Personen
  • piments rouges (entiers, équeutés et épépinés après déshydratation)Obst & Gemüse500 g
  • ail (grosses gousses, épluchées)Obst & Gemüse5 Stücke
  • piment mouluGewürze10 g
  • coriandre moulueGewürze8 g
  • carvi mouluGewürze5 g
  • huile d'oliveVorräte80 ml
  • selGewürze8 g

pro Portion

Nährwerte

103kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
1 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Standmixer
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Déshydrater les piments

    • Placer les piments entiers dans le panier de l'air fryer.
    • Faire déshydrater à 80 °C jusqu'à ce qu'ils soient secs et cassants.
    Schritt 1
  2. Équeuter et épépiner

    • Déposer les piments déshydratés sur un torchon propre.
    • Retirer les queues puis ouvrir les piments pour enlever les pépins.
    Schritt 2
  3. Préparer l'ail et les épices

    • Éplucher et ajouter l'ail aux piments.
    • Ajouter le piment moulu, la coriandre moulue et le carvi moulu.
    • Verser l'huile d'olive et saler.
    Schritt 3
  4. Mixer la harissa

    • Mixer l'ensemble jusqu'à obtenir une pâte homogène et lisse.
    Schritt 4
  5. Mettre en pot

    • Transférer la harissa dans un bocal propre et fermer hermétiquement.
    Schritt 5