Skip to content
Huile chaude sur aromates à la chinoise
Soße

Huile chaude sur aromates à la chinoise

10 Min.Für 2Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • huile neutre (tournesol, arachide ou pépins de raisin) (à chauffer à 180–190 °C)Vorräte45 ml
  • ail (finement haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • gingembre (finement haché)Obst & Gemüse10 g
  • cébette (émincée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • piment (émincé (facultatif))Obst & Gemüse1 Stück
  • graines de sésame (facultatif)Nüsse & Samen5 g
  • sauce soja (ajoutée en dernier)Vorräte30 ml
  • vinaigre (ajouté en dernier)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

223kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
1 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Küchenthermometer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les aromates

    • Hacher finement l'ail et le gingembre.
    • Émincer la cébette et le piment.
    • Réunir les aromates et le sésame dans un bol résistant à la chaleur.
    Schritt 1
  2. Chauffer l'huile

    • Chauffer l'huile neutre dans une casserole jusqu'à 180–190 °C.
    • L'huile doit réagir immédiatement au contact des aromates sans les brûler.
    Schritt 2
  3. Verser l'huile sur les aromates

    • Verser l'huile chaude directement sur les aromates.
    • Laisser les aromates légèrement cuire et libérer leurs arômes.
    Schritt 3
  4. Ajouter les liquides

    • Ajouter la sauce soja et le vinaigre seulement après l'huile chaude.
    • Mélanger pour diffuser les parfums dans toute la sauce.
    Schritt 4