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Kebda chermoula (foie d'agneau épicé)
Hauptgericht

Kebda chermoula (foie d'agneau épicé)

30 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • foie d'agneau (coupé en tout petits morceaux)Fleisch500 g
  • huileVorräte30 ml
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • purée de tomatesVorräte60 ml
  • selGewürze4 g
  • poivreGewürze2 g
  • piment douxGewürze4 g
  • cuminGewürze3 g
  • harissaVorräte15 g
  • coriandre (ciselée finement)Obst & Gemüse20 g

pro Portion

Nährwerte

291kcal

Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
35 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir la base tomate-épices

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Ajouter l'ail écrasé et la purée de tomates.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le piment doux, le cumin et l'harissa, puis faire revenir le tout.
    Schritt 1
  2. Ajouter le foie

    • Couper le foie d'agneau en tout petits morceaux.
    • L'ajouter dans la préparation et mélanger.
    Schritt 2
  3. Ajouter la coriandre et mijoter

    • Ciseler finement la coriandre et l'ajouter sur le foie.
    • Mélanger et laisser cuire tranquillement jusqu'à ce que le foie rende son jus et mijoter quelques instants.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Servir bien chaud avec un bon pain croustillant.
    Schritt 4