Hauptgericht
Kefta à la Sauce Tahini
1 Std. 10 Min.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@lesgourmandisesdeloubna
was Sie brauchen
viande de bœuf hachéeFleisch800 g
oignon (1 râpé avec son jus, 3 en lamelles)Obst & Gemüse3,5 Stücke
tomates (en rondelles)Obst & Gemüse6 Stücke
persil (ciselé)Obst & Gemüse15 g
selGewürze8 g
poivre (moulu)Gewürze4 g
cannelle (moulue)Gewürze3 g
cardamome (moulue)Gewürze3 g
paprika fuméGewürze5 g
huile d'oliveVorräte60 ml
yaourt grec épaisMilchprodukte240 g
tahiniVorräte240 g
jus de citron (d'un demi-citron)Obst & Gemüse30 mlpro Portion
723kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la base tomates-oignons
Enfourner la base
Préparer les kefta
Cuire les kefta
Préparer la sauce tahini
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