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Pasta Limone-Courgette-Saumon
Hauptgericht

Pasta Limone-Courgette-Saumon

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • PâtesGetreide250 g
  • Courgettes blanches (en fines lamelles à l'économe)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • Saumon fuméFisch150 g
  • Crème liquide entièreMilchprodukte300 ml
  • BeurreMilchprodukte20 g
  • SelGewürze5 g
  • Chili flakesGewürze2 g
  • Zeste de citron (zesté)Obst & Gemüse1 Stück
  • Basilic (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • Parmesan (râpé)Milchprodukte40 g

pro Portion

Nährwerte

987kcal

Kohlenhydrate
98 g
Eiweiß
31 g
Fett
53 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Sparschäler
  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Schritt 1
  2. Préparer les courgettes et l'ail

    • Couper les courgettes blanches en fines lamelles à l'aide d'un économe.
    • Hacher l'ail et le basilic.
    Schritt 2
  3. Faire revenir l'ail et les courgettes

    • Faire revenir l'ail et les chili flakes dans le beurre.
    • Ajouter les courgettes, le sel et le zeste de citron.
    • Laisser cuire en remuant.
    Schritt 3
  4. Ajouter la crème et le saumon

    • Ajouter le basilic, la crème, un peu de zeste de citron et le saumon fumé.
    • Laisser réduire la sauce.
    Schritt 4
  5. Mélanger les pâtes et le parmesan

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la sauce.
    • Incorporer le parmesan et bien mélanger.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Dresser les pâtes dans les assiettes.
    • Parsemer de parmesan et de zeste de citron.
    Schritt 6