Hauptgericht
Lahmacun-Wraps vom Spieß mit Joghurt-Dip und Salat
55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
RinderhackfleischFleisch400 g
Zwiebel (geschält, grob geschnitten)Obst & Gemüse1 Stück
rote Zwiebel (geschält, grob geschnitten)Obst & Gemüse1 Stück
Tomate (grob geschnitten)Obst & Gemüse1 Stück
Spitzpaprika (entkernt, grob geschnitten)Obst & Gemüse1 Stück
Knoblauchzehen (geschält)Obst & Gemüse3 Stücke
TomatenmarkVorräte30 g
PaprikamarkVorräte30 g
OlivenölVorräte20 ml
WasserAndere60 ml
frische Petersilie (gehackt)Obst & Gemüse15 g
SalzGewürze5 g
Pfeffer (gemahlen)Gewürze2 g
Paprika edelsüßGewürze4 g
Kreuzkümmel (gemahlen)Gewürze3 g
ChiliflockenGewürze3 g
getrocknete MinzeGewürze4 g
IsotGewürze2 g
WrapsBackwaren6 Stücke
JoghurtMilchprodukte200 g
SumakGewürze5 g
ZitronensaftVorräte20 mlpro Portion
464kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Hackfleischfüllung vorbereiten
Füllung würzen
Wraps schichten und aufspießen
Sauce bestreichen
Backen
Joghurt-Dip und Salat zubereiten
Anrichten