Skip to content
Lait de coco maison
Getränk

Lait de coco maison

20 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • noix de coco fraîche (ouverte, eau récupérée, chair décortiquée et coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • eau de coco (récupérée dans la noix, complétée avec de l'eau)Getränke500 ml
  • sel (pour la conservation)Gewürze2 g
  • citron (pressé, pour la conservation)Obst & Gemüse0,5 Stücke

pro Portion

Nährwerte

207kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
3 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Sieb
  • Rührschüssel
  • Küchenschere

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Ouvrir la noix de coco

    • Ouvrir la noix de coco au dos du couteau, en frappant régulièrement.
    • Récupérer l'eau de coco, elle est très bonne.
    • Si besoin, glisser la noix dans un torchon et la frapper contre un mur en pierre pour la casser.
    Schritt 1
  2. Décortiquer la chair

    • Décortiquer la chair de la noix de coco.
    • La découper en morceaux.
    • À défaut, utiliser de la poudre de coco.
    Schritt 2
  3. Préparer la machine

    • Remplir le bac d'eau.
    • Allumer la machine et ouvrir le couvercle.
    • Bien placer le filtre fourni.
    Schritt 3
  4. Ajouter la coco et l'eau

    • Placer les morceaux de coco dans le filtre.
    • Ajouter l'eau de coco.
    • Fermer le couvercle.
    Schritt 4
  5. Lancer le programme

    • Sélectionner le programme lait froid pour un demi-litre.
    • Suivre les quantités indiquées par la machine.
    • Lancer le cycle.
    Schritt 5
  6. Filtrer et conserver

    • Laisser la machine rincer et nettoyer le filtre.
    • Récupérer la pulpe de coco pour d'autres recettes.
    • Ajouter un peu de sel ou de citron pour une meilleure conservation.
    Schritt 6