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Linguines au scampi, sauce vin blanc, échalote et ail
Hauptgericht

Linguines au scampi, sauce vin blanc, échalote et ail

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • linguinesGetreide400 g
  • scampi (décortiqués)Fisch500 g
  • échalote (finement émincée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • vin blanc secGetränke150 ml
  • beurreMilchprodukte40 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • pili pili (écrasé)Gewürze2 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • selGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

545kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
28 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les linguines

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les linguines jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    Schritt 1
  2. Faire revenir échalote et ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire suer l'échalote émincée et l'ail haché sans les colorer.
    Schritt 2
  3. Saisir les scampi

    • Ajouter les scampi dans la poêle et les faire dorer.
    • Assaisonner avec le pili pili écrasé.
    Schritt 3
  4. Déglacer au vin blanc

    • Verser le vin blanc et laisser réduire.
    • Ajouter le beurre pour lier la sauce.
    Schritt 4
  5. Mélanger et servir

    • Égoutter les linguines et les ajouter dans la poêle.
    • Mélanger avec la sauce, parsemer de persil et servir.
    Schritt 5