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Mac & Cheese au poulet caramélisé
Hauptgericht

Mac & Cheese au poulet caramélisé

45 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • cheddar (râpé)Milchprodukte300 g
  • crème fraîcheMilchprodukte150 ml
  • macaronisGetreide300 g
  • blanc de poulet (coupé en gros cubes)Fleisch500 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze3 g
  • moutardeVorräte15 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • paprikaGewürze8 g
  • huile (pour la friture)Vorräte300 ml
  • farineVorräte80 g
  • mielVorräte40 g
  • sauce sojaVorräte20 ml
  • sucreVorräte15 g

pro Portion

Nährwerte

804kcal

Kohlenhydrate
66 g
Eiweiß
36 g
Fett
44 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire fondre le cheddar

    • Faire fondre le cheddar dans une poêle avec la crème.
    • Mélanger à l'aide d'une cuillère jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Schritt 1
  2. Cuire les pâtes

    • Remplir une casserole d'eau et porter à ébullition.
    • Faire cuire les macaronis jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    • Égoutter puis verser les pâtes dans la sauce cheddar.
    Schritt 2
  3. Assaisonner le poulet

    • Couper le blanc de poulet en gros cubes.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, la moutarde, l'ail, le paprika et un peu d'huile.
    • Mélanger soigneusement.
    Schritt 3
  4. Enrober le poulet de farine

    • Dans un bol, mélanger la farine, le paprika, le sel et le poivre.
    • Verser ce mélange sur le poulet et bien l'enrober.
    Schritt 4
  5. Frire le poulet

    • Chauffer un bain d'huile dans une poêle.
    • Faire frire le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    Schritt 5
  6. Préparer la sauce caramélisée

    • Dans une poêle, verser le miel, la sauce soja et le sucre.
    • Faire chauffer le tout.
    • Enrober le poulet frit de cette sauce.
    Schritt 6
  7. Assembler et servir

    • Mélanger le mac and cheese avec le poulet caramélisé.
    • Décorer selon l'envie et servir aussitôt.
    Schritt 7