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Pilons de poulet farcis à la mozzarella et purée de pommes de terre
Hauptgericht

Pilons de poulet farcis à la mozzarella et purée de pommes de terre

1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pilons de pouletFleisch8 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • paprikaGewürze5 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • pommes de terre (pelées)Obst & Gemüse500 g
  • mozzarella (en tranches)Milchprodukte250 g
  • farineVorräte80 g
  • œuf (battu)Milchprodukte2 Stücke
  • panureVorräte120 g
  • huile de fritureVorräte500 ml

pro Portion

Nährwerte

575kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
33 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Kartoffelstampfer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Assaisonner et cuire le poulet

    • Assaisonner les pilons avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, le paprika et l'ail.
    • Bien imprégner les épices sur la viande.
    • Enfourner jusqu'à cuisson complète.
    Schritt 1
  2. Cuire les pommes de terre

    • Faire cuire les pommes de terre à l'eau pendant la cuisson du poulet.
    Schritt 2
  3. Effilocher et hacher le poulet

    • Retirer toute la viande des os une fois le poulet cuit.
    • Hacher la viande très finement au couteau.
    Schritt 3
  4. Préparer la farce

    • Ajouter les pommes de terre dans le poulet haché et écraser jusqu'à obtenir une belle purée.
    • Ajouter la mozzarella pour lier l'ensemble.
    Schritt 4
  5. Assembler autour des os

    • Étaler une fine couche de farce sur l'os.
    • Enrouler avec une tranche de mozzarella.
    • Donner une belle forme avec une deuxième couche de farce.
    Schritt 5
  6. Paner

    • Passer chaque pièce dans la farine.
    • Tremper dans l'œuf battu.
    • Rouler dans la panure.
    Schritt 6
  7. Frire

    • Frire dans l'huile moyennement chaude.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Schritt 7