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Makloub tunisien au poulet et mozzarella
Hauptgericht

Makloub tunisien au poulet et mozzarella

55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • farineGetreide500 g
  • lait (tiédi)Milchprodukte350 ml
  • levure boulangèreVorräte11 g
  • huile d'oliveVorräte120 ml
  • selGewürze8 g
  • sucreVorräte5 g
  • mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte200 g
  • blanc de poulet (coupé en cubes)Fleisch250 g
  • laitue (feuilles)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomate (coupée en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivreGewürze2 g
  • mayonnaiseVorräte60 g
  • harissaVorräte30 g

pro Portion

Nährwerte

821kcal

Kohlenhydrate
100 g
Eiweiß
24 g
Fett
36 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Activer la levure

    • Faire tiédir un peu de lait.
    • Mélanger la levure boulangère avec le lait tiède et le sucre.
    • Réserver le mélange.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, déposer la farine, le sel et l'huile d'olive.
    • Ajouter le reste du lait puis le mélange levure/lait/sucre.
    • Pétrir à la main jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
    Schritt 2
  3. Laisser gonfler la pâte

    • Couvrir et laisser la pâte gonfler.
    Schritt 3
  4. Préparer le poulet

    • Couper le blanc de poulet en cubes.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    • Faire cuire les cubes de poulet.
    Schritt 4
  5. Façonner les pains

    • Diviser la pâte en quatre boules.
    • Aplatir chaque boule en un cercle plat.
    • Déposer les cercles sur la plaque de cuisson.
    Schritt 5
  6. Première cuisson

    • Répartir un peu de poulet sur chaque cercle de pâte.
    • Enfourner à 180 °C.
    Schritt 6
  7. Ajouter le fromage

    • Sortir les pains du four.
    • Parsemer de mozzarella râpée.
    • Enfourner de nouveau à 180 °C.
    Schritt 7
  8. Garnir et servir

    • Napper de mayonnaise et de harissa.
    • Garnir de laitue, de tomates et d'oignon.
    • Refermer et déguster.
    Schritt 8