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Mango sticky rice (riz gluant à la mangue)
Dessert

Mango sticky rice (riz gluant à la mangue)

55 Min.Für 2Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • riz gluant (rincé à l'eau claire)Getreide200 g
  • eau (pour la cuisson du riz)Andere600 ml
  • mangue mûre (bien mûre, coupée en tranches)Obst & Gemüse1 Stück
  • lait de coco (une bouteille, répartie en deux)Vorräte400 ml
  • sucre cassonadeVorräte30 g
  • graines de sésame (pour le topping)Nüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

800kcal

Kohlenhydrate
95 g
Eiweiß
6 g
Fett
44 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Laver et cuire le riz gluant

    • Rincer le riz gluant à l'eau claire jusqu'à ce que l'eau soit moins trouble, pour retirer l'amidon.
    • Mettre le riz dans une casserole avec l'eau (une portion de riz pour trois portions d'eau).
    • Couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que le riz soit bien moelleux et collant.
    Schritt 1
  2. Préparer la mangue

    • Couper la mangue bien mûre en tranches régulières.
    • Détacher les tranches à la cuillère à soupe et réserver.
    Schritt 2
  3. Napper le riz de lait de coco

    • Verser la moitié du lait de coco sur le riz cuit et mélanger.
    • Verser l'autre moitié dans une casserole.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce au lait de coco

    • Ajouter un peu de sucre cassonade dans la casserole de lait de coco.
    • Chauffer en mélangeant jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Servir le riz gluant avec les tranches de mangue.
    • Napper d'un peu de sauce au lait de coco.
    • Parsemer de graines de sésame.
    Schritt 5